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心理学:在什么情况下人会有暴力?如何减少攻击行为?

03-04

研究人员发现,诱发因素包括厌恶事件、唤醒、媒体和群体氛围。

厌恶事件不仅包括挫折,也有不适、疼痛,和身体、言语上的人身攻击。任何一种来源,甚至包括身体锻炼或性刺激导致的唤醒,几乎都能被转化成愤怒。

电视表现了相当多的暴力。

相关实验研究得出一致的结论:观看暴力节目会导致攻击行为出现一定的增长,尤其是在被激怒的人中,还会降低观众对攻击的敏感度和改变他们对现实世界的觉知。

这两个发现和对观看暴力色情文学的研究结果是一致的:

观看色情文学会增加男性对女性的攻击,而且扭曲他们对于女性对性胁迫的态度的知觉。反复玩暴力游戏则会引发更多的暴力攻击性的想法、情绪和行为。




很多攻击行为是群体发生的。激怒个体的情境同样可能激怒群体。通过分散责任和极化行为,群体情境能够增强攻击反应。

那么如何使人减少攻击?

一些临床医学家和群体的领导鼓励人们通过攻击行为来疏导受压抑的攻击能量——用泡沫塑料球棒互相痛打,或一边尖叫一边用网球拍打被子。

一些心理学家认为宣泄具有心理治疗作用,并建议家长鼓励孩子在攻击型游戏中释放他们的情绪压力。

实际上布什曼(BuHman, 2002)指出:通过发泄来减少愤怒的情绪,如同火上浇油。

“是时候开枪直射宣泄假说的心脏了。这种通过观察暴力或是发泄,使得敌意消失的想法,实际上从未获得研究的支持。”——卡罗尔·塔佛瑞斯(Carol Tavris, 1988, p.194)

社会心理学家一致认为,与弗洛伊德、洛伦兹及其追随者的猜想正相反,暴力并不能实现宣泄。在对宣泄假说的实验室检验中,布什曼(2002)安排已被激怒的被试击打沙袋,控制其中一组被试回想惹自己生气的人,另一组则想像通过击打使自己身体得到锻炼,并设置控制组不击打沙袋。接下来,实验者告知被试可以对惹自己生气的人大声吼叫,结果显示:击打沙袋并进行回想的那组被试的行为最具攻击性。由此观之,也许什么都不做反而比“发泄怒火”更能有效地减少人们的攻击倾向。

我们应该因此而禁锢愤怒和攻击的欲望吗?生闷气显然不是更好的办法,因为它让我们能够在头脑中导演着谈话的同时仍不断发着牢骚。幸运的是,我们可以用非攻击的方法来表达我们的感觉和告知别人,他们的行为是怎样影响了我们。在不同文化情境中,那些能够把对“你”的指责重组成“我”的信息——“我很愤怒”或者“你把脏盘子留在那里让我很不愉快”——以一种能使别人更好地做出积极反应的方法交流他们的感受(Kubany&others, 1995)。我们可以不用攻击性的方式,而仍然坚持自己的主张。

【社会学习观点】

如果攻击行为是习得的,那么就存在控制它的希望。

让我们大概回顾一下影响攻击行为的因素和考虑如何消除它们。

厌恶体验,如期望的破灭、人身攻击等都会导致敌意性攻击。所以,避免给人们以错误的、不可达到的预期是明智的。

预期的回报与代价会影响工具性攻击。

它建议我们应该奖励合作性的非攻击的行为。在实验中,当看护者忽略他们的攻击行为,并强化其非攻击性行为时,儿童的攻击性降低。




惩罚攻击者的效果不那么稳定。

只有当惩罚措施强大,及时并且确定,和对期待的行为进行奖励结合起来,而且接受者不愤怒——这样的理想条件下,威胁惩罚才能消除攻击行为。

若缺少这种威慑力量,可能导致攻击行为的爆发。体罚同样能产生消极作用。

惩罚是一种令人厌恶的刺激,它实际上很可能塑造了我们所尽力防止的行为,而且它是强迫的(回顾一下,我们从没有因为很强的外部理由的强迫而内化某种行为)。

暴力少年和虐待孩子的家长大多出自以严酷体罚来管教孩子的家庭。

我们应该学会以攻击之外的手段解决问题。为了创造一个更温柔的世界,我们可以在孩子很小的时候就开始塑造并奖励敏感性和合作,或许可以通过训练家长用非暴力的方式教育孩子达此目的。

训练计划鼓励家长强化期待的行为,积极地表达观点

比如,“清理完你的房间以后,你就可以玩了”,而不是“如果你不清理你的房间,你哪儿也别去”。

【思考】

等犯罪发生后才有所反应,其社会效果就如同拿创可贴治疗癌症。

有这样一个拯救落水者的故事:

在成功地进行了急救以后,帮助者发现另外一个挣扎的人,然后把她也拉了出来。如此反复发生数次后,救人者突然打住,跑开了,无视这时流水卷着另外一个溺水的人进入视线。

“你不准备救那人了吗?”别人问道。

“当然不!”救人者吼道,“我非要到上游看看,到底是什么见鬼的东西把这些人推到水里!”

是啊,到底是什么东西把人们推到了水里?

心理咨询行业从业者们要带着这样的思考,去开展我们的事业。

为了得到保障,我们需要警察、监狱和社会工作者,以帮助我们对付这些困扰我们的社会病。

打蚊子确实可以减少被咬,但弄干净那些潮湿的地方效果会更好

通过改造我们的文化,挑战那些腐蚀年轻人的社会毒瘤和重建我们的道德根基。

扩展阅读:

心理学:人为什么会产生攻击行为?



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标签: 暴力,心理咨询