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心理学:女人更容易抑郁?

03-03

女人更容易抑郁?很多然会觉得不太可能吧,总能看见大多数女孩子三三俩俩嘻嘻哈哈蹦蹦跳跳的在大街上,看不出她们有一点抑郁的感觉?

其实,大家忽视了女人的内心,抑郁与内向、外向无关,而与每个人对世界的感触有关。

女人由于天生缺乏安全感,虽然有时候看上去挺心宽的,什么也不担心,但其实她们内心非常焦虑,尤其在独处的时候。这也正说明了为什么女人总喜欢几个人聚在一起唧唧喳喳说个不停。


据心理专家统计,在抑郁症患者中,女性的比例远远高于男性。

事实上,女性患有抑郁症和情感冷漠的现象非常普遍。绝大多数成年女性,似乎都要经历这样一个阶段:

忧郁、索然无趣、失望、挫折感、心情压抑、垂头丧气、没有精神、对外界环境漠然处之,而这正是“精神抑郁症”的明显特征。

当然,男人也会患抑郁症,而且男人的精神抑郁是由于生活中出现的危机引起的,也就是说,男人感到压抑是因为具体的事情,如生意失利、事业不顺或身体不适。并且,男人也不会严重到茫然不知所措、不能适应特殊环境的程度,也很少像女人那样,在正常的情况下就莫名地产生一种不知所措的挫折感。有时候,甚至阴天都可以让女人感到浑身无力、情绪低落,这就是所谓的“抑郁”。


事实上,每个人在一定时期内都会有一定的心理低潮期,就像一个不断波动的曲线一样,但许多女人情绪低潮期持续的时间比预计的长很多。她们的情绪并不处于一个高低变化的波动曲线上,而是每个月至少有23周的时间始终处于委靡不振的状态。

另外,还有许多女人长年累月在这种情绪中痛苦挣扎,没有丝毫缓解的迹象。

一般来说,女人的忧郁来自方方面面,既可以是工作方面的,也可以是家庭方面的,还可以是个人感情方面的。听听下面两个女人的聊天就知道了:

小山是一家外企的部门经理,薪水很高,而小水是一个有钱人的专职太太。按说,这两个女人是比较幸福的,可以让很多人羡慕,然而她们却互相诉苦。

小山说,她的老板是一个脾气很差的德国人,经常劈头盖脸地把她臭骂一顿,气得她只想大哭一场。这还不算,那些可恶的客户也经常把她气得七窍生烟。在工作中,她感到孤立无助,担心自己有一天会突然崩溃,精神失常。

小水却表示羡慕女友的本事,起码可以不依靠丈夫生存,自己却不然,花的每一分钱都得向丈夫要,丈夫高兴的时候还好,一旦不高兴,一分钱不给不说,还埋怨她是个白吃饭的。

结果,小山说想找个人嫁了,好有个依靠;小水则说想找份工作,可以不再依靠男人生存。

不管是独立的小山,还是已经有所依靠的小水,她们都感到孤独与无助,一个想要通过嫁人找到安全感与依赖,一个想要自食其力以免离开了丈夫生存不下去。

工作不顺心、家庭不和睦等因素都容易引发女人的忧郁,这种情绪一产生就容易蔓延,令女人对周边的事物提不起精神,包括身边的男人。因此,男人们要充分了解女人的这一心理,及时掌握身边的女人的情绪变化,安慰她,开解她,令她不至于独自陷在忧郁的深渊不可自拔,从而产生绝望的情绪,这样的感情才能更稳固、更长久。



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标签: 抑郁症