心理咨询

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  • 心理咨询师如何对待首次咨询的来访者?
  • 心理咨询师是如何对待首次咨询的来访者的?好多来访者听到咨询师说‘我能帮你做点什么?’时,觉得自己好像并没有特别想说的。觉得自己好像并没有什么心理问题,为什么还要约这场咨询。”
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  • 儿童心理学:为什么家长教育孩子一定不要“翻旧账”?
  • 儿童心理专家指出:批评,也应该就事论事! 父母自以为不断批评孩子就能强化孩子的记忆,督促孩子改正错误,可事实却并非如此,翻旧账只会伤害孩子的自尊心,还会增加孩子对父母的仇视,进而产生“破罐子破摔”的不佳心理。
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  • 抑郁症和焦虑症有哪些相同点和不同点?
  • 有人把焦虑和抑郁形象的称为等腰三角形和等边三角形的关系。焦虑和抑郁也有一种递进的关系。焦虑和抑郁的共同点有3个:病因,临床表现,治疗。焦虑和抑郁的不同点:年龄分布,症状临床表现,侧重不同....
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  • 心理咨询师是如何看待“疫情谣言”的?
  • 面对谣言,心理咨询师一方面要协助求助者进行现实检验。另一方面需要照顾谣言在求助者幻想层面的意义。所以,心理咨询师对谣言的看法非常的与众不同。看到这种谣言,其实心理咨询师会想到,灾害实实在在地发生了。因为有如此多的人进入了否认阶段。
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  • 心理学:女人更容易抑郁?
  • 女人更容易抑郁?很多然会觉得不太可能吧,总能看见大多数女孩子三三俩俩嘻嘻哈哈蹦蹦跳跳的在大街上,看不出她们有一点抑郁的感觉?女人由于天生缺乏安全感,虽然有时候看上去挺心宽的,什么也不担心,但其实她们内心非常焦虑,尤其在独处的时候。
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  • 儿童心理学:家长如何教育11-14岁青春期的孩子
  • 孩子到了11~14岁,就正式步入青春期。 作为人生的重要阶段,孩子此时的情绪还不稳定,往往表现出身心叛逆、行为乖张、心思敏感等特点。对此,父母要了解和掌握孩子心理的发展动态,帮助他们度过人生成长的重要时刻。
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  • 心理学分析孩子任性,家长如何调节和心理疏导?
  • 从心理学角度分析,孩子过分任性是一种低情商的表现,主要体现了其自制力薄弱、个性偏执等特点。此外,对自我失去控制,完全由着自己的性子来,孩子也会给人留下缺乏教养的印象。
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  • 什么原因引起的焦虑症?
  • 很多人都不知道,没有任何前兆的就产生的焦虑,其实焦虑症是有原因的,下面就来让三冬暖心理咨询师介绍下焦虑症是什么原因引起的。
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  • 你出现过自卑、焦虑、压力过大的情况吗?缓解办法在这里
  • 我们市场会因为别人的身材好,而自己的有点胖而陷入痛苦,也会因为别人的家庭优越,自己的生活水平有点拉低全国消费水平而感到痛苦,可能因为长相,可能因为工作,我们总是爱比较,总是会因为自己和别人的差异而感到自卑。
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  • 儿童心理学:孩子整天在幼儿园玩游戏能学到东西么?
  • 我家宝宝整天在家里、幼儿园里做游戏,一点儿知识都不学!三冬暖心灵导师来告诉各位家长,其实,对年龄小的幼儿来说,游戏是促进其心理发展的最好的活动方式,通过游戏,孩子的认知能力、情感以及个性都会有所提升。
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  • 心理学:牢记这6条人际关系中的潜规则,即刻拥有好人缘
  • 要想成为一个善于与人沟通的谈话高手,就要先从一个倾听者做起。在倾听的时候,你需要记住的就是与你谈话的人对他自己的一切,远比你要提问的问题感兴趣得多。 真正的倾听者绝不只是单纯地听而已。最关键的一点就是一定要全心投入到谈话中,能够时不时地问一些问题,或者是鼓励对方多谈他喜欢谈的事情,其中还需做到及时、机智地
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  • 心理学解释让老师家长最头疼的问题:早恋为何屡禁不止?
  • 校园环境本来就给青少年提供了以上所说的接近性、相似性、互惠性的优势,再加上老师家长三令五申、无所不用其极的防范与惩罚的“障碍”,简直就是天然的爱情催化剂。 不过,早恋之所以大多不靠谱,也正因为这个环境太适合谈恋爱,
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  • 对立成因:你能分清原因和结果吗?
  • 这个标题可能会让很多人觉得不服气,原因和结果,这是小孩子都能分清的啊!天上下雨地下湿,当然下雨是原因,地湿是结果啦,难道还能反过来?!
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  • 心理学:你为什么死不认错?
  • 不同归因方式所带来的双重标准常会造成一种效果,那就是当我们在回忆过往时,很容易就会只记得那些成就所带来的证明,忽略了失败所代表的意义。
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  • 心理学达克效应:为什么有些人没有自知之明?
  • 1999年,美国康奈尔大学的两位心理学家共同完成了一项著名的研究,后来人们从这两位研究者的名字中各取其姓,把这项研究的结论称为Dunning-Kruger effect,简称“D-K effect”,中文叫“达克效应”。
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  • 婆媳关系:聪明的媳妇原来是这样孝顺婆婆的?
  • 常言道,百善孝当先,你若对自己的婆婆不尽孝道了,那么,和谐的婆媳关系就无从谈起了。 所以聪明的女性,一定要从孝顺自己的婆婆入手,从小处入手,来融洽婆媳关系,这才为正道。那么,作为一个聪明的女性如何孝顺婆婆?
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  • 浪漫主义者的员工有哪些职场表现?
  • 身处职场,我们的身边可能会遇到许多浪漫主义者,如果我们能够了解他们的心理表现,读懂他们的性格特点,那么,我们就能采取适当的应对策略,更好地与他们相处。
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  • 九型人格:4号人格浪漫主义者的性格特点你中了几条?
  • 在九型人格中,4号是典型的浪漫主义者性格,他们是天生的艺术家。 他们容易被真诚、美、不寻常及怪异的事物吸引,会翻开表面以寻找深层的意义,他们对关心的事物表现出无懈可击的品位,他们凭情感的喜恶去做决定,最好的事物总是最能轻易满足他们。
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  • 九型人格:与3号人格实践者交往相处需要注意哪些?
  • 实践者性格的人典型表现有:做事讲求效率,有些人还会为达到目的而不挥手段,不顾自己与别人的立场。与实践者交往需要注意的地方有哪些?1.了解他们内心诉求什么。2.告诉他们怎样做可能会有助于他们获得更好的结果。
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  • 心理减压产品:曼陀罗魔力减压盒
  • 首款融合心理疏导与艺术创作的针对于女性的绘画减压产品。以画疗心,用艺术创作开启心灵之旅。曼陀罗绘画心理疗愈,源于上世纪思想大师,瑞士心理学家、分析心理学创始人荣格。 三十八岁的荣格遭遇了生命的瓶颈期,于是他辞去教职,全心专注于内在的修持。
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  • 九型人格2号人格:给予者(帮助者) 的性格缺陷有哪些?
  • 给予者容易忘记、忽略自己,所以,他们的精力、体力总是会严重透支。 虽然给予者毫无保留地对别人付出他们的爱心和帮助,但给予者并不是完全的无私无欲。 他们付出爱和关注的同时,也希望得到别人的爱和理解。
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  • 九型人格2号人格:给予者(帮助者)婚姻情感揭秘
  • 给予者在情感生活上特别保守:一是谈恋爱、结婚都比较晚;二是感情很专一。 在一般情况下,人到30岁就很少对爱情还抱有某种幻想,男女都一样,但给予者性格的人,到30岁了还在说找不到有感觉的人。
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  • 心理潜规则:家庭关系之家人之间的相处规则
  • 海灵格认为,每个人都是家庭系统的一部分,因此,系统中的每一个成员对这个家庭都能产生影响。父母与孩子、丈夫与妻子、孩子与他的兄弟姐妹,在这些关系中,都有着某些固定的、不能僭越的相处规则。
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  • 心理学:在各种家庭系统成长的孩子未来有何不同?
  • 家庭系统中,优先级非常明确。比如,夫妻关系优于亲子关系,第一任配偶优于第二任配偶,长子优于次子。家族中发生的负性事件,如家庭失和、家庭暴力、成员犯罪等,常常使得爱的序位受到干扰,导致悲剧发生在某个人的身上,如果没有得到解决,就会延续到下一代。
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  • 原生家庭对新生家庭有哪些负面影响?
  • 在近代的家庭治疗资料中显示,每个人出生、成长的原生家庭对其具有巨大的影响力,原生家庭的气氛、生活习惯、交流方式、互动关系等,会影响这个人的方方面面。
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  • 野马效应:做情绪的主人,别让情绪害了你
  • 因一些小事情就发脾气,给自己造成不必要的困扰,严重时甚至会影响到身体健康,心理学家认为这正是“野马效应”在日常生活中的表现。“野马效应”也从另一个方面提醒我们,坏情绪的危害性是极大的。为了避免自己也掉进“野马效应”的泥淖,首先要控制好自己,将即将到来的坏情绪赶走。
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  • 九型人格:如何管理给予者性格类型的员工?
  • 在办公室中,那些小事抢着做、总是主动帮助人、总是能照顾大家心情的人就是给予者。那么,给予者在职场中都有什么表现呢?当然,这要视给予者在职场的具体角色而定。
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  • 人际交往中必备的10条心理学沟通技巧
  • 不完美效应——适当地示弱更可以拉近你与他人的距离。2.刺猬效应——适当的距离产生美。3.定型效应——不要被成见左右。4.多看效应——长相见不如常相见
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  • 心理摆效应——莫让情绪潮起潮落
  • 人的情绪在外界因素的刺激下,往往具有阶梯性和两极性的发展趋势;每一种情感的背后都有很多不同的等级,并且对应着各种不同的心理状态,而它们多半呈现出两个极端,这也是为什么前一秒你还是高兴的,而后一秒就马上陷入了无尽悲痛之中的原因了。
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  • 甜柠檬心理效应
  • “甜柠檬心理效应”其实与上述的“酸葡萄效应”有异曲同工之妙,吃不到葡萄的狐狸可以说葡萄是酸的,而现在它同样可以暗示自己说柠檬是甜的,进而达到自我安慰的目的。
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  • 踢猫效应:学会控制负面情绪
  • 一般来说,人的情绪很容易受到环境及一些偶然因素影响,当一个人的情绪变坏,潜意识里就会选择身边比自己弱的人发泄,甚至发起更加厉害的攻击,这样就形成了一种坏情绪的传递链,最终受害的是作为弱者的“猫”。心理学家将这种现象称为“踢猫效应”。
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  • 心理学告诉你,为什么"情人眼里出西施"?
  • “情人眼里出西施”,意思是说,恋人之间产生好感,就会觉得对方像西施一样美丽无比。 这在心理学上,是一种审美错觉,即对审美对象深入体验之后而产生意象形态的变化。
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  • 心理学:恋爱中的“一见钟情”会幸福吗?
  • 一见钟情靠谱吗?它能带来幸福的婚姻吗? 对此,我们无法轻易做出论断,但是从一见钟情的恋爱心理中,我们或许能窥探一二。 一见钟情的恋爱心理是什么样的呢?总的来说,有以下几点。
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  • 婚姻里的“冷暴力”,足以逼疯一个冷静的女人
  • “即使再停工一年,也丝毫不会影响婚姻生活,因为我长期处于无性婚姻。” 玩笑似的自嘲,揭露了很多婚姻的尴尬:有多少夫妻,正在经历无性婚姻。 无性,婚姻里最隐秘的冷暴力
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  • 职场必备的9条心理学法则(升职加薪必看)
  • 正确的职场心态有哪些? 心理学对于身在职场的人们来说起着非常重要的作用,可以说,人人都离不开。 如何选择一份适合自己的工作? 如何赢得老板的器重而不遭同事的忌妒? 如何圆满地处理同事的无端诽谤和排挤?
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  • 九型人格:如何对待完美主义者的另一半?
  • 对于看似严肃的完美主义者来说,爱情是他们内心深处最深层的需求。追求完美的他们,把爱看作别人认可他们的最高奖励。与其说是在寻找完美的爱情,不如说是在“打造”完美的爱情。
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  • 心理学酸葡萄效应:学会合理安慰自己
  • 每个人都有自己想要追求的东西,但是不可能全部都得到,为了淡化内心因得不到而产生的失落感,我们也可以像狐狸一样为自己找一个冠冕堂皇的“慰藉”。
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  • 9种原生家庭的伤害
  • 9种原生家庭的伤害,如何治愈原生家庭的伤害,原生家庭的伤害到底什么意思?
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  • 心理学:人要学会适应的拒绝他人
  • 日常生活中,当你有求于人又担心他人拒绝时,不妨先向他提出一件较容易做的事情,比如当你想追一个男孩子的时候,当然不能一上来就说“能不能跟我约会啊?”你可以先从小的请求开始,比如
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  • 婆媳关系:为什么聪明的媳妇不会和婆婆“抢”老公?
  • 婆媳相处,就是要面对抢老公的问题。在这一系列的关系中,你是媳妇,婆婆是他的妈妈,你们都是不可或缺的。问题是如何解决好这个“拉锯战”的问题,以达到和谐。聪明的女性该如何处理这一层面的关系呢?
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  • 婆媳相处之道:聪明媳妇当婆婆面应如何训孩子?
  • 聪明的女性在自己婆婆面前训斥孩子,应该把握哪些原则?首先,在自己的婆婆面前训斥孩子,不能够歇斯底里,怒不可遏。 在婆婆面前训斥孩子的时候,尽量想办法把身边的婆婆请出来,让她也参与到教训孩子的过程中
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  • 婆媳关系相处技巧:多让孩子听婆婆的话
  • 虽然她的人生哲学存在着时代的局限性,不为年轻的你所完全接受,可凡事都要一分为二地看待,择其善者而从之,吸收她人生哲学的精华,摒弃她人生哲学的局限,才是聪明之举。
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  • 聪明的媳妇会让子女成为婆媳关系的纽带
  • 有这么一个媳妇就非常聪明。每当她和自己的婆婆发生了小矛盾或者不愉快的时候,就巧妙地让自己的孩子出任小信使,让孩子向奶奶传达她的情感。 当然,这个媳妇的聪明主要体现在她明白一个道理:
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  • 人际交往技巧和方法:要学会边际效应
  • “边际效应”也称“边际贡献”,是一个经济学概念,意思是消费者在消费逐次增加同一个单位的消费品时,体验到的单位效用是逐渐递减的。 就好比我们在饥渴的时候吃到的第一口食物,喝到的第一口水,满足感是最强的;
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  • “随大流”=从众效应又叫“乐队花车效应”
  • 一般情况下,人在做选择的时候,喜欢遵循约定俗成的观点,或是站在大多数人的一边。这也就是人们常说的“随大流”。心理学家曾做过这样一个有趣的心理学实验,
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  • 变态心理案例:恋童癖
  • 许多恋童癖患者在童年时期遭受性虐待,或者曾经被恋童癖侵害。当然,并不是所有的恋童癖患者都是身心受创的可怜人,
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  • 职场成功人士必备的几个心理学效应
  • 在职场中我们的心态很重要,我们都很渴望成功,但为什么,别人很容易达到的目标,我们却很难突破。你和成功人士的差距就在下面几个提升自己性格独特魅力的心理效应。带你走进正确的职场心态。
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  • 你要知道,不是所有问题都要被解决
  • 心理学中,很多的精神障碍、痛苦情绪、各种强迫、焦虑、抑郁的神经症,都有一个共性的内因,那就是本人缺乏接受生活真实、本来样子的能力。
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  • 如何避免报复心理?
  • 1. 学会宽容。想要避免报复心理的出现,就要学会宽容。学会宽容别人,也就懂得了宽容自己。
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  • 九型人格:为何难以确定自己的性格类型?
  • 为何难以确定自己的性格类型?找不准自己性格的原因?九型人格把人分成了九种类型,是有一定科学依据的。那么,为什么有的人就找不准自己的性格类型呢?主要的原因有以下几个方面:
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  • 九型人格简易测试怎么做?
  • 下面就是九种人格类型的测试题,在确定自己属于哪种人格之前,需要注意的是,九种人格所描述的九种人格类型,其实并无好坏之分,只不过不同类型的人回应世界的方式具有可被辨识的根本差异。
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  • 九型人格的附属性格有哪些?
  • 九型人格除了基本的人格类型描述、三个中心外,还包括侧翼、箭头、副型号、激情等部分。 这些部分也侧面影响着我们的性格,因此,认真了解这些附属部分的内涵,对于我们认识各类性格的形成及变化,有很大的作用。
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  • 心理学刻板印象的例子有哪些?
  • 生活中的刻板印象无处不在,它给人们生活工作带来的危害也不可小觑。事实上,它往往能够导致人们产生一定的偏见与歧视。其中,性别歧视、种族偏见就是比较严重的例子。
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  • 专业心理咨询师必备技能:心理疏导五步法
  • 作为一个专业心理咨询师的必备心理咨询技能——心理疏导五步法。成为一名优秀的心理咨询,就要让五步技巧成为你的“本能”。心理疏导师的五步技巧是心理疏导技术中最基本的组成元素。
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  • 儿童心理学:聪明的家长要学会赞扬自己的孩子
  • 在孩子的成长过程中,父母是孩子的第一任老师,在其身心发展过程中扮演着相当重要的角色,其次是亲友、学校的老师、同学及朋友等。那么生活中孩子做出哪些事和哪些行为,是值得父母给予肯定的呢?
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  • 记住:越优秀的人,越“不合群”
  • 周围很多朋友都表示,随着年龄的增长,却变得越来越不合群了,以前拼命想融进的圈子现在都不在乎了,以前努力维护的关系现在感觉都无所谓了。
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  • 性心理:有关绝欲(禁欲)
  • 就男子论,婚姻以外的绝欲是道德的,而性交是不道德的(不过这是冠冕的说法,私人的行事是不一定受这限制的,即男子在婚外有无性交的行为是个人可以自由抉择的一件事); 至于女子,她是公认为没有性的要求的,因此,绝欲与否,就不成问题了。
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  • 什么是亲和效应?
  • 苏格兰社会心理学家麦独孤就曾说过:“人际亲和是人的本能之一,是动物进化中的自然选择。” 亲和,又称亲和力,原本是属于化学领域的一个概念,特指一种原子与另外一种原子之间的关联特性,但后来
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  • 心理有困惑咨询心理咨询师有效果么?
  • 心理有困惑咨询心理咨询师有效果么?说白了心理学不是医术也不是妖术更不是巫术,它是一门科学,是外界信息或内在意识作用于人脑所产生的认知、思维、情绪与情感活动和心理活动。是有规律可循的。
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  • 心理疏导的5个要素是哪5个?
  • 心理疏导技术的要素包括主体、对象、环境、目标和工具五个方面。 1.主体。 心理疏导工作的主体,是具备了心理疏导工作技能的个人。
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  • 如何做专业的心理咨询心理疏导?
  • 心理咨询通常都有一个“入选面谈”,心理疏导在处理相对复杂的个案时,或者疏导者自身经验有限不能快速切入真相时,也需要一个“入选面谈”环节。
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