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抑郁症和焦虑症有哪些相同点和不同点?
焦虑是影响我们现代人生活的最重要的情绪。 焦虑是所有情绪障碍的源头,比如,强迫症,恐惧症,惊恐障碍,PTSD,等等,都是焦虑引起的,也都统称为焦虑综合症。
如何选择心理咨询师才能获得有效的心理咨询?
不要期望咨询师会像神医一般地药到病除,咨询更像是带你深入了解自己,然后自发地、由内及外的获得成长与改变,过程中需要咨询师与个人的共同努力。
焦虑症[分类、病因、治疗方法]带你全面了解焦虑克服焦虑!
焦虑症分类 (1) 惊恐症 需要首先说明的是,只有当生理病因被排除之后,才可以确诊惊恐症。 而惊恐症的表现则为惊恐发作:在没有显著缘由的情况下,突然感到一阵强烈的悲伤或恐惧。
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不受时间、地点的限制,无需等待和预约,随时随地沟通交流,真正的即时倾诉疏通,绝不让您的烦恼陪您过夜。无聊时,可以交个好友谈谈心;困惑时,可以找个专家聊聊天,美好的生活从此刻的倾诉开始。

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